簡単♡ 難しいポーズなし♡ シンプルだけど奥が深い♡腸と脳ヨガ ・ 瞑想体験会
イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 Ｊ Ｓｔｕｄｉｏ Ｂｌｄｇ． 日本仕事の疲れでバタンキューするより、 運動してリフレッシュして しっかりリラックスするのは良いと思うけど... と悩んでるあなたにオススメします。 寒さに負けないポカポカな体 「よし！また頑張るぞ」の心を作ってみませんか？ […]
￥1,000
仕事の疲れでバタンキューするより、 運動してリフレッシュして しっかりリラックスするのは良いと思うけど... と悩んでるあなたにオススメします。 寒さに負けないポカポカな体 「よし！また頑張るぞ」の心を作ってみませんか？ […]
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カウンセリング、呼吸チェック、体操・呼吸法、リラックス瞑想 開催日時：▼下記の日時からお選び下さい。 2/14(水)・15(木) ・ 16(金) ・ 18(日)・20(火)・21(水)・23(金) ・24(土) 27日( […]
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、 腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、 健康をサポートします 開催日時：4月28日(日) まで ※月曜日定休日 時間：10 […]
簡単でシンプルな呼吸法です。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて活性化され、 脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 また深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、 集中力・直感力・洞察力 […]
※表示価格はすべて税込みです。
